從食欲到食育的飲食散步

今日裝一杯寬容與感恩

人就像空瓶子，往裡面到水，裡面就裝著水；

往裡面裝甚麼，就會得到甚麼。

裝著善良、寬容、真誠與感恩，生命就像自動發光體，充滿熱情，

無論遇到甚麼挫折，都會先自省，加以檢討，

一切的不好，都會在杯子裡面的寬容與感恩，完全消弭。

瓶子裝著他人，就會凡事想想別人的感受──

這兩天放颱風假，表弟表妹和朋友們，

自發性發動送點心給不眠不休照顧塵爆傷患的醫護人員，

爆肝護士的玩樂記事還特別拍照，辛苦的醫護人員展笑顏。

因為關心別人，最終，得到的甚至比你對別人的付出還要多。

內心裝著美好，生活就覺得美好；

內心裝著美食，自然經常向美食報到，覺得每場飯局都好吃──

像我忍不住又去吃了金沙蝦球，又大又彈牙的草蝦蝦仁，

香濃的鹹蛋黃與美乃滋小火拌炒，好吃的關鍵更在於鹹蛋黃是放養的藩鴨蛋，

味道濃郁，沙沙綿綿的細緻口感，

讓我每次都想把金沙蝦球放在瓶中帶回家，哈！

內心裝著追求的目標，終其一生都滿懷希望實踐，

這些目標是自己相信最好也是最珍視的果實，

只要有心，內心都有足以達成目標的主動性，

有時，人生，似乎就這麼簡單。

一天的快樂與否，效率高低，不取決別人，而是在於自己今日內心裝的是甚麼。

今日裝溫馨小花，自然看甚麼都如花燦爛；

今日裝慢跑鞋，自然充滿能量，覺得自己步伐輕盈，身輕如燕。

每個人的心就像一個空瓶子，一個空杯子，

裝著甚麼，看到的就是甚麼，就會得到甚麼。

今日，你裝的是甚麼呢？