成人著色,心情黑白變彩色

 

小時後你塗鴉過嗎?著色過嗎?最常塗色的圖案大概是白雪公主、灰姑娘、三隻小豬還是史努比?那些塗色本是給孩子安靜閉嘴,現在正流行的是成人著色本,細緻、複雜的圖案,用色鉛筆一一上色,透過色彩來釋放內心的壓抑,透過專注來隔離現實的吵雜……頓時,心情黑白變彩色--於是,大家都在祕密花園裡面尋找寧靜,真的,我身邊有許多人每天花兩小時以上著色(空閒時間這麼多?還需要紓壓嗎?)

 

祕密花園封面  

 

哈哈,我們先來看看幾幅已著色完畢的圖案(真的很厲害,顏色搭配得美輪美奐,而且,你發現了嗎?都沒有塗到線條之外耶!飲食散步一直不敢嘗試的原因就是擔心塗得凌亂,最後沒達到微笑解禪的功效,還更暴躁地丟筆、砸書,火燒書房~~)

 

祕密花園著色1  

 

Johanna Bastford  

 

Johanna Bastford 1  

 

魔法森林  

 

 

來自蘇格蘭的插畫家貝斯福Johanna Basford靠著專門設計給大人的著色本獨霸排行榜。由於她的著色本出現在韓劇中,於是,從英國燒到韓國再延續到台灣,有多熱?比今年七月最高溫還熱,《祕密花園》(Secret Garden)中有著錯縱交織的草木鳥獸,目前全球已賣出了 140萬本,而最近剛出的《魔法森林》(暫譯,Enchanted Forest)也已經賣出了 22萬 6,000本。美國演歌雙棲的女星柔伊·黛絲香奈(Zooey Deschanel)是貝斯福德的粉絲,她在Facebook上和粉絲分享大人的著色本。韓國歌手金起範(Kim Ki-Bum)也在Instagram上分享著色本給他的 160萬追蹤者。

 

韓劇祕密花園  

 

昨天,更厲害的是,飲食散步看到BBC最紅的影集《新世紀福爾摩斯》也成了著色本,將電視畫面黑白化,每一集的線索隱藏在圖案裡面,這這這,實在是太驚人的創意了!

 

新世紀福爾摩斯著色本封面  

 

 

新世紀福爾摩斯著色本  

 


 新世紀福爾摩斯著色內頁  

 

天啊,著色到一半,發現命案現場,這是要怎樣幫屍體上色啊?這這這,能紓壓嗎?或許是另類的紓壓方法,想像倒在地上是邪惡的壞人,正義得到伸張......反正,任何流行的熱潮,最後都會有走火入魔的狀況發生--哪一種療癒成人著色本是你想嘗試的呢?

 

Johanna Bastford 2  

 

說穿了,成人著色本嘗試用藝術創意結合心理治療,讓人們透過單純填色抒發焦慮進而放鬆心情獲得舒緩。不需要什麼藝術天分,每一張塗色的作品都是你獨一無二的。想試試看嗎?不妨分享你的著色成品。

 

 

 

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